здравей! Как върви? Аз съм тук, просто тичам и ям и спрях, докато не мога да ям отново. Днес съм гладен! Нищо ново, предполагам …

Тази сутрин разгърнах новия си килим Chevron, за да го проверя и да се опитам да преценя къде да го поставя … Вегас одобрява!
Най -актуалните ми видеоклипове

Идеи за маскиране на маски за бягане и ходене навън
Маска за лице за бягане и ходене навън по време на огнище на коронавирус.
Трябва ли да носите маска? Коя маска е най -добрата за бегачи и проходилки?

Вижте най -добрия ми избор за маска.
Плюс препоръките на CDC за това кога да носите маска и какъв вид по време на огнището на Covid19.
Повече на runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 7 минути, 15 секунди

След това
Американски преглед на книгата за мръсотия
12:07

На живо
00:00
08:21
07:15

Не искам да го държа тук, защото е твърде голям и случаен, но имам нужда от малко по -голям килим в тази зона, защото подът продължава да става брутен от лак за коса в 1 ден в седмицата, когато всъщност си правя косата …

Добре сега бягането …

Не бях сигурен какъв ще бъде моето бягане тази сутрин и на случаен принцип взех решение да направя няколко скорости повторения като моята тренировка. Наистина трябва да се съсредоточа върху много по -качествени писти, ако искам PR.

Така че, въпреки че предпочитам просто да тичам дълго и бавно с движението на главата си, аз си направих кратка и по -бърза от нормалното с 5 х 800 м (= половин миля) с възстановяване на половин миля. Това не е любимото ми нещо, но след скорост или темпо сесия се чувствам толкова доволен от себе си

Ако дойдете в къщата ми и сте високи 7 фута и аз ви правя закуска, ще изглежда така …

Нямам идея защо съм направил тази снимка, добавям я към файла „Допълнителни доказателства, че Monican е странно“. Благодаря.

Трябва също така да знаете, че сутрин имам тон енергия, така че викам много и танцувам с Вегас и правя бъркотия и ще бъда в екстаз по отношение на случайни неща.

Закуската се сервира!

Ето моята невероятно здравословна закуска от малини и сини диамантени кокосови бадеми x10

Ето моята невероятно нездравословна закуска от Sonic PB Oreo Blast. Обърнете внимание на моите разбърквания на Sanuk, че се опитвам да ги нося няколко много повече пъти, преди да е 100% сандали през цялото време.

Въпрос: Каква е вашата закуска днес? Или закуски ??

Искате ли да дойдете и ще ви направя закуска?

Не съм страхотен готвач, но се забавлявам. Горе-долу.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял