, винаги се притеснявам за тъпи глупости неща, като това дали Стевия ще ми осигури рак и/или ледено кафе е лошо за мен.
Правиш го грешно…
Най -новите ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 1
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 12 секунди
След това
4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи
04:31
На живо
00:00
08:21
03:12
Както и да е, се оказва – не ме интересува! Добре, не всъщност. Оказва се, че леденото кафе асистенции избягва депресията. Тази кратка статия от Health and Wellness казва, че рискът от тревожност пада с увеличаване на приема на кафе.
Така че дори и да свърша от него, поне ще избера усмивка на лицето си.
Мисли?
(someecards.com)
Без бягане – не ми се искаше да бягам днес, както и бедрото ми е стегнато, така че вместо това ще ударя TKB във фитнес центъра. Със сигурност приемам този метод на конус и сериозно – прескачам бягане през последните 2 седмици преди моето състезание. Разрушен.
Яжте – Закуската бяха тиквени овесени трици. Направих това само тъй като имам тиква, която да използвам, това не е моята фава.
В сместа: 1/3С овезбран, 1/4С тиква, 2 пакета стевия, тиквен пай подправка, тире сол, 1/4С гръцко кисело мляко. гарниран със слънчогледово семе.
Разбрах, че не е трудно да се повярва, но съм доста силен, както и отвратителен. Така че предвидете моята изненада, когато група от OC Runners/Bloggers ме поканиха да бъда в екип на Ragnar с тях! Ще управлявам Socal Ragnar през април! Засега получаваме каквото и да е организирано, както и изискване име.
Ето опциите за име на екипа. Моля, гласувайте за любимия си! [Polldaddy Poll = 5537679]
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате тези:
Манго екологична рецепта за купа за пюре:
Манго екологична рецепта за купа за пюре:
Много екологична рецепта за пюре с кисело мляко. Манго екологична рецепта за смути в купа, която е пълна със здравословни съставки
Рецепта за торта за рожден ден с кисело мляко, както и поръсване
Рецепта за торта за рожден ден с кисело мляко, както и поръсване
Истинска рецепта за торта за рожден ден на млякото в Калифорния. здрав, както и прост пюре с протеин от млечни продукти вместо протеин
Проста рецепта за закуска за закуска
Проста рецепта за закуска за закуска
Простата закуска печена картофена рецепта картофи са вкусен, плътно от хранителни вещества зеленчуци, както и отличен избор за подхранване на вашия wo
5 бързи, както и здравословни рецепти за пюре с кисело мляко (не е необходим протеинов прах)
5 бързи, както и здравословни рецепти за пюре с кисело мляко (не е необходим протеинов прах)
Седмица на рецепти за пюре с кисело мляко. 5 рецепти за здравословни пюре Protien, пълни с кисело мляко без протеиново прахово хранене подготовка
Coca-Cola с преглед на кафе
Coca-Cola с преглед на кафе
Преглед на кафе Coke Zero Iced. Coca-Cola с кафе тъмна смес Zero Sugar, както и Vanila Zero Sugar, опитвайки се за първия Тим
3 компонент Mocha Smoothie
3 компонент Mocha Smoothie
Проста рецепта за пюре Mocha с истинско калифорнийско мляко, кубчета за кафе, както и кисело мляко! опитайте tНеговата здрава рецепта за разклащане за Бре
⚡ от Shareaholic
.