на шофирането вкъщи от Сан Диего прочетох книгата на Валери Уотърс и обмислях нейните съвети. По време на консултацията ми тя ми каза, че вероятно нямам представа какво/колко ям. Отхвърлих това в главата си, защото „Здравей, аз съм блогър за храна“. Правя снимки на храната си – как да не разбера какво ям?!
Да, тя е права. Всъщност не знам, защото толкова много от него пропуска блога като „ухапвания или вкусове“. Вчера имах няколко шепи чипс, няколко хапки от пицата на Бен в Costco и вкус на неговата полска наденица (TWSS!). Ха.
Последните ми видеоклипове
Пътуване Jane Review
Пътуване Jane Portable Prinal Review.
Още видеоклипове
0 секунди от 8 минути, 1 секунда
След това
Златният ретривър няма да вземе хапчетата си!
02:19
На живо
00:00
08:21
08:01
Доказателствата.
И вечерята беше моята любима салата от фъстъчен сос. Това никога не пропуска RER, защото го обичам толкова много.
Тази сутрин бях щастлив, че планът ми за обучение изискваше само 4 мили. Готово и направено.
Съвет за бягане: Ако имате склонност да стискате юмруци наистина силно по време на бягане …
Опитайте се вместо това да направите знака „добре“ с ръцете си.
Или просто оставете място, за да диша ръката ви.
И ето „Експонат Б“ храна, която ям, която обикновено пропуска RER – довършва маслото от слънчогледово семе, докато готвя закуска. Не казвам, че това е супер лошо, тъй като в буркана нямаше толкова много и закуската ми е сравнително ниско в калории днес. Въпросът е, че не го отчитам, така че мисля, че ям по -малко, отколкото всъщност съм. След това, аз го компенсирам през нощта, защото имам чувството, че го заслужавам. Има смисъл?
Закуската бяха яйца, които се изхвърлят със салса и тост. Едното парче имаше PB&J другото беше Butta и Stevia/Cinnamon.
Ммммм. Яйца и кетчуп
Имах най -невероятния уикенд в Blogher 2011 !! В случай, че сте го пропуснали …
Карах до Сан Диего петък
Срещнах се с Боб Харпър и Валери Уотърс в събота
Вечерях с Маниша Такор
Извита в SD вчера
Въпрос: Срещали ли сте някога знаменитост? СЗО?? С кого бихте искали да се срещнете ???
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
PB & J Smoothie Recipe
PB & J Smoothie Recipe
Здравословна рецепта за PB & J Smoothie. Протеиново опаковано фъстъчено масло от желе с кисело мляко и здравословни мазнини, за да ви издържи на пълен
Покойният лов на яйцата на Великден Конфети
Покойният лов на яйцата на Великден Конфети
Изпълнение на блог за лов на великденски яйца. Съвети за забавен лов на яйца с конфети с моя много червенокос златен retreiver и аудио
Как да направите по-добра купа със зърнени култури- здравословни съвети за закуска!
Как да направите по-добра купа със зърнени култури- здравословни съвети за закуска!
Как да направите по -здравословна купа от зърнени храни. Направете бърза закуска, която е добре за вас и ви държи на пълен обяд с th
Това, което ядях в Epcot след виното и обядвате полумаратон
Това, което ядях в Epcot след виното и обядвате полумаратон
Това, което ядох по време на бягането на Disney Half Marathon Weekend. Резюме на дневника на храната на моята диета, докато пътувам до полумаратон
Рецепта за купа за зелено пюре от манго:
Рецепта за купа за зелено пюре от манго:
Супер зелена рецепта за пюре с кисело мляко. Рецепта за зелено пюре от манго в купа, която е пълна със здравословни съставки
Лесно bРецепта за печен картоф Reakfast
Лесна рецепта за печен картоф за закуска
Лесната закуска печена картофена рецепта Картофите са вкусна, гъста от хранителни вещества зеленчук и страхотна опция за подхранване на вашия wo
⚡ от Shareaholic
.