Foley & Lardner’s Sports & Home Entertainment Group, заедно със авторката на спортната индустрия и съветник Рик Хоропон, ще бъде домакин на следващата си поредица от лидерство – завръщането на завръщането : Спорт в световна пандемия – на 12 май от 14:00. до 15:00 ч. EST.

„Третата ни вноска се фокусира върху обхващането на всички аспекти на компанията в и около експлоатация и управление на спортното съоръжение; Показване на различни знания на Foley относно основните въпроси на финансирането на стимули, проектите за съоръжения и значението на възстановяването на инфраструктурата в след пандемичен свят “, според Foley.

Хостинг на събитието са Боб Дюпуй, партньор на LLP Foley & Lardner и бивш главен юридически съвет, президент и COO на бейзбола на Major League, както и Herrof, автор на Наръчник на Sport Company: Insights от 100+ лидери, които оформиха 50 години от индустрията. говорителите включват:

Ал Гуидо
Президент
Сан Франциско 49ers
Председател и изпълнителен директор
Elevate Sports Ventures

Лари Лучино
Председател
Уорчестър Ред Сокс

Ейми Латимер
Президент
TD градина

Питър Луко
Председател
OVG съоръжения

Регистрирайте се за събитието тук.

Споделя това:
Facebook
Twitter
електронна поща

Rock N ‘Roll San Diego Marathon готови и направени. (И аз съм щастлив, че свърши!)

Последните ми видеоклипове

Съвети за маскиране на маски за бягане и ходене навън
Маска за лице за бягане и ходене навън по време на огнище на коронавирус.
Трябва ли да носите маска? Коя маска е най -добрата за бегачи и проходилки?

Вижте най -добрия ми избор за маска.
Плюс препоръките на CDC за това кога да носите маска и какъв вид по време на огнището на Covid19.
Повече на runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 7 минути, 15 секунди

След това
Моят прекрасен партньор в Pysch Ward: Мемоар – преглед на книги
05:31

На живо
00:00
08:21
07:15

Пълният маратон започна в 6:15 сутринта, така че имах Ridic Early Wake Up. Ridic. За щастие вкарахме невероятно паркиране на превозни средства и беше на кратка разходка до совалките.

Предварително състезание, всички усмивки.

Rock n ‘Roll San Diego Full Marethon Minds

Коралите бяха добре организирани и лесни за влизане. Имаше много порти, но има и много хора. Така че линиите бяха дълги, но това може да се очаква. Всичко изглеждаше добре организирано от моя POV.

Курсът беше добре. Изтичахме през Малка Италия и сладки райони, но все още има няколко мили на магистралата и е наклонена, така че това е да е гадно. Краката ми бяха уморени да слизат от BTR преди 2 седмици, а Лагуна Хилс наполовина в понеделник. Така наклонът наранява моята зона/колене на ИТ лента.

На миля 21 имаше дълъг хълм и ме уби. Да. Убит. Всъщност пиша тази публикация в блога от небето. За щастие тук има без калории Fro-Yo, така че съм на по-добро място. RIP Monican.

Ходих много от този хълм на 21 и наистина се почувствах като глупости за себе си. Отдавна не съм ходил в състезание, така че това побеждаваше. След състезанието аз изпращам текстово маратон Стив за това и той ми даде няколко думи на мъдрост. Стив за победата. Винаги.

Skinny Runner се затича с мен по -голямата част от състезанието, въпреки че й казах да се откаже от мен. Тя е много приятен човек. Аз съм хм, как да го поставя? Хм, по -малко хубаво. Така че станах малко неприятно, когато ударих стената. Да. Ударих стената. Измина доста време, откакто насилствено се блъснах в тухлена стена по време на състезание и днес беше този ден.

Последно време: 3:45:13

Това не беше най -добрият ми ден, откакто ходих много, но не мога да се срамувам от това време. Така че ще взема от това, което мога …

Уроци, извлечени от тази раса:

1. Трябва да си дам повече време да се възстановя, ако искам да проведа силна надпревара. Мога да провеждам много състезания, но не мога да пусна много от тях бързо или силни, когато краката ми са уморени.

2. Все още трябва да работя върху моята хидратация. Днес бях много жаден.

3. Шофирането на юг от ОК до Сан Диего е лудо с трафика, но аз обичам тази зона. Бих помислил да се преместя там. Или провеждането на повече състезания в Сан Диего като оправдание да се насочите на юг

След състезание грабнах малко шоколадово мляко за зареждане с гориво. Обичам го.

Елвис също го обича. всички тях. Чудите се дали го сдвояват с пържен сандвич с PB & Banana?

Срещнах читателка Сара след състезанието!

Здравейте на другите ми нови приятели – Ерик, Каролина, Кейти и управляването на Джо невероятния ветеринарен лекар, който работи с две знамена на всяко състезание! Неофициално срещнах половината на Джо Лагуна Хилс и го видях на много състезания. Сега се връщаме назад! Невероятно е това, което научавате за някого на няколко мили. Той е тичал от CA до TX. ЕХА!

Имам късмет, че толкова много надничания искат да ми бъдат френ, въпреки че правя подобни неща … не знам.

След състезанието се отправихме да ядем. Завършихме се в кафенето на Свами в Оушънсайд.

Поръчате на тезгяха и те ви носят храната при вас.

Всичко е навън / вътрешен двор.

Блогерът за храна се разруши! Хванат в средата на правенето на снимки от SR.

Менюто е страхотно! Тонове вкусни и здравословни звукови възможности. Отидох с вегетариански омлет, плодове и значителна палачинка.

След това се отпуснах на задната седалка по пътя към дома. Донесох няколко чорапи за прокпресия, за да помогна за възстановяването.

Като цяло: Имах страхотно време! Никога не знам какво да очаквам в деня на състезанието и обичам, че срещнах нов приятел, прекарах малко QT с няколко стари приятели и научих няколко урока по пътя. Благодаря ти!

Сега го приемам лесно. Лесно като неделя сутрин.

Случайно. Знам.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

ДялПоща

Дял

Продължавайте с тези:

Резултати от полумаратон на OC и топ 13 акцента

Резултати от полумаратон на OC и топ 13 акцента

Резултати от расата на OC Marathon и Half Marathon. Оранжев окръг резюме и най -добрите части от бягането на 13,1 мили. Отстъпки за други

Ако разтягате или се разточете след изтичане и OC Half Marathon Recap Podcast 79

Ако разтягате или се разточете след изтичане и OC Half Marathon Recap Podcast 79

OC Half Marathon резултати и резюме. Съвети за деня на състезанието и преглед на курса. и валцуване на пяна спрямо разтягане – което е b

Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K код за отстъпка

Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K код за отстъпка

Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K код за отстъпка. Юни 2019 Код на талон за състезания. И чета новия бу на Meb

Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 акцента от състезанието!

Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 акцента от състезанието!

Rock n Roll San Diego Half Marathon Results и Recap. Курсът за бягане и акценти от състезанието! VIP опит a

Прикачете резултатите от расата на маратон-голям мечка и резюме

Прикачете резултатите от расата на маратон-голям мечка и резюме

Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Recap и Топ 10 списък. най -добрите мили от Revel Big Bear и бягане с моя

Състезателни отстъпки и кодове на купони-rnr Сан Диего, Lexus Lace Up, Revel Marathon и други!

Състезателни отстъпки и кодове на купони-rnr Сан Диего, Lexus Lace Up, Revel Marathon и други!

Нов кръг от кодове за отстъпки за състезания за предстоящ маратон, полумаратон, 10K и 5K състезания. Това включва rnr san di

⚡ от Shareaholic

.

Здравей! Как върви? Днес започнах да се чувствам малко. Мисля, че съм болен. Бу. Така че се опитвам да го запазя малко спокойно и релаксиращо в централата на RER днес.

Снощи и Вегас и аз охладихме. Той обаче закачи задното ми отоплителна подложка. Доста е тежък, но той много харесваше, когато го положих. Беше смешно, защото щях да го сложа там за минута и след това да го сваля от него, но той щеше да го натисне и да остане там, както искаше повече.
Последните ми видеоклипове

Неортодоксална книга и преглед на Netflix
Преглед на серията Book & Netflix – Unorthodox. Добро слушане – поредица за рецензии за книга, подкаст и визуални развлечения.

Още видеоклипове

0 секунди от 7 минути, 28 секунди

След това
Американски преглед на книгата за мръсотия
12:07

На живо
00:00
08:21
07:28

Удрях улиците за бягане, но най -добрият ми пип се обади да си поговоря, така че в крайна сметка вървях по -голямата част от 5 -милиметровата контура, която щях да правя. Това е за най -доброто, тъй като никога не можем да говорим и се опитвам да си почивам повече, отколкото да бягам днес.

След бягане ударих магазина за няколко неща и забелязах тази торта с перфектен размер. Щракнах го за моя Lil Brother, тъй като наскоро той отправи молба за торта с червено кадифе.

Нейтън Хипстър течащ колан

Сега нека поговорим за този нов за мен хипстърски колан от Натан. Компанията ми изпрати това, за да опитам и аз поисках такъв за вас. Затова оставете коментар на тази публикация, за да влезете, за да спечелите!

Опитвах много различни работещи колани през годините. Определено съм фен на използването на колан от някакъв вид, за да държа неща върху джобове или да пълните ключове/гориво/каквото и да е някъде слънцето не грее.

Това беше първият ми опит с един от коланите, на които се подхлъзвате, вместо да клипнете. Обичам, че е гладък и широк докрай. Супер е удобно и не се „копае“ никъде. Изобщо не отскочи <- вероятно най-важното за мен. Използвах го няколко пъти сега и го изкопах. Мисля, че може би съм получил твърде малък размер, защото бих искал да се побере по -ниско на кръста ми, но това не ме дърпа, докато изобщо бягам. Предлага се и в няколко различни цвята. Те са достъпни онлайн или в избрани магазини. Влезте, за да спечелите течащия колан за хипстър Nathan! Оставете коментар за тази публикация с последния път, когато сте се разхождали или тръгнете на бягане. (Отворено за жителите на САЩ. Затваря 2/19/16 в 12:00 PST. Победителят ще бъде уведомен по имейл за размер и информация за изпращане.) Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял Продължавайте с тези: Лятното бягане трябва да има най-добрата предавка от главата до пръстите на краката! Лятното бягане трябва да има най-добрата предавка от главата до пръстите на краката! Лятното бягане трябва да има - ето моят списък с най -добрите съоръжения за бягане, дрехи, обувки, колани за гориво, слънцезащитен блок и други за R Най -добрият начин за носене на вода по време на бягане Най -добрият начин за носене на вода по време на бягане Най -добрият начин за носене на вода за бегачи. Топ 3 бутилка с вода, хидратационен колан и идеи за жилетка за хидратация за бягане. Списък на Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info Сега има нов подкаст Run Eat Repeat Up! И новата функция за бягане на приятел започва с Kaleena. В чест на нейния „Вик Любимите ми бягащи гамаши и каприс Любимите ми бягащи гамаши и каприс Радвам се да споделя любимите си работещи капри и гамаши, защото тази предавка е по -икономична от aмного от другия ми Най -доброто бельо за бягане Най -доброто бельо за бягане Списък на най -доброто бельо за бегачи. Изпълнение на въпроси и отговори от Instagram. Национален ден на кучето с Diego Reaciation Post Не можете да бягате без Не можете да бягате без Не мога да стартирам без тези 11 артикула за изпълнение. Натрупване на километрият предизвикателство ден 23. ⚡ от Shareaholic .

Здравей! Снощи направих няколко вкусни пълнени чушки и използвах „карфиол ориз“ вместо хлебни трохи или обикновен ориз, така че да е без въглехидрати и безглутен. Бонус: Страхотно е за 24 -дневното предизвикателство и много лесно да се направи!

Тази сутрин се събудих и избрах да се сблъскам с фригидния сокал на студа и да стигна до 8 мили. Да, драматичен съм, но тук беше много студено. Беше 55 градуса в къщата ми, когато се събудих. Това е студено за вътре, нали?
Най -новите ми видеоклипове

Изпълнявайки предложение Останете здрави по време на огнището на Covid19
Изпълнение на предложение да останете здрави по време на огнището на коронавирус. Можете ли да бягате и да ходите навън по време на престоя в дома? Ето един показалец, който да ви помогне да избегнете докосването на лицето си …

Още видеоклипове

0 секунди от 2 минути, 25 секунди

След това
Маратон тренировъчен ден 2
01:45

На живо
00:00
08:21
02:25

След пускане нападнах ябълка, яйчен белтък и тост.

Сега нека поговорим за тези пълнени чушки. Използвах Lean Ground Turkey и Cisted Caulflower, за да ги направя здрави.

Те са чисто хранене, вкусни, лесни, глутенови напълно безплатни и 24 -дневно предизвикателство.

Здравословна рецепта за пълнени чушки

Съставки:

2 Bell Peppers

1 фунт наземна пуйка

1/2 чаша лук

2 чаши ориз от карфиол

могат да натрошат домати

Подправки – S&P, чесън, 21 подправка поздрав

Упътване: Загрейте до 350 градуса. Нарежете чушките на звънеца наполовина, поставете в ястие за печене и поставете във фурната, за да започнете да готвите.

Гответе лук до полупрозрачен. Добавете Турция, гответе. Подправете с любимите си подправки (използвах тези по -горе). Добавете карфиол. Добавете натрошени домати.

Аз съм най -месният готвач някога.

Отново подправете (доматите се нуждаят от добра сол и подправки).

Напълнете чушки с пуешки смес. Завършете във фурната за няколко минути, докато се нагрее.

Незадължително: отгоре със сирене. Нямах нито един или щях да имам.

Съвет: Trader Joe е нарязал карфиол в секцията за салата/зеленчуци и в секцията за замразяване.

Или можете да поставите суров карфиол в хранителния процесор и да го направите сами.

Въпрос: Имате ли сирене в къщата си най -добре сега? Може ли малко?

Изпратете ми работната книга

1save

Споделянето е загриженост!

1
Щифт

Дял

Туит

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате тези:

Тако за скариди с ламарина с кремообразен сос от килантро

Тако за скариди с ламарина с кремообразен сос от килантро

Лесна рецепта за такови такови скариди. Леки тако за скариди с килантро -кремав сос, пълен с протеин и гарниран w

3 Рецепта за бананови палачинки

3 Рецепта за бананови палачинки

Лесна рецепта за бананови палачинки с 3 съставки. Тази бърза рецепта за закуска има само 3 съставки, които вероятно вече h

Pizza Omelet Recipe-2 начини

Pizza Omelet Recipe-2 начини

Здравословна рецепта за омлет за пица за закуска с ниско мазнина истинска калифорнийска моцарела. Рецепта за пица с яйчна кора за закуска, лун

Лека заквасена сметана Enchiladas- лесна рецепта за седмица през нощта

Лека заквасена сметана Enchiladas- лесна рецепта за седмица през нощта

Лесна рецепта на Enchiladas, която е пълна със здравословни съставки! Тази лека мексиканска класика е страхотна вечеря и прави

Невъзможни купички Teriyaki – рецепта за предварителна раса

Невъзможни купички Teriyaki – рецепта за предварителна раса

Невъзможно бургер Teriyaki Bowls Рецепта за бегачи. Предварително бягане или предварителноРецепта за състезателна вечеря, преди да бягате полумаратон

Лесен стоманен нарязан овес в рецептата за печка за ориз

Лесен стоманен нарязан овес в рецептата за печка за ориз

Лесен стоманен нарязан овес, приготвен в печка за ориз. Рецепта за овесени ядки, приготвена в оризова печка с мляко, вода и банан. Здрави

⚡ от Shareaholic

.

Здравейте от пътя!
Аз съм в къщата си на метод от Лас Вегас, блог от телефона си.

Имах взрив, както и скоро ще публикувам актуализация! Просто пожелах да се отбия, както и да държат здравей …
Последните ми видеоклипове

Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a
Бърз урок на долната част на тялото за бегачи тренират движения. Това включва:
Сумо клек
Обратно лъч – вдясно
Обратно лъч – вляво
Странична ленгж – вдясно
Странична лъч – вляво

Вземете календара за тренировки за този месец за бегачи сега на runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 3 минути, 9 секунди

След това
Високо постижение – Страхотен преглед на книги за слушане
06:12

На живо
00:00
08:21
03:09

Да ви говорим за малко?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Дисни Световен маратон тренировка седмици 1 и 2

Дисни Световен маратон тренировка седмици 1 и 2

Disney World Marathon, Half Marathon, 10K, както и 5K тренировъчна актуализация. Допинг трудност при трениране на седмици 1, както и 2. Бягане

Стека на километри 2021 – Проучване

Стека на километри 2021 – Проучване

Зареждане … Продължавайте с тези статии за бягане и хранене: Любими за есенни съоръжения за бягане различни обувки за различно бягане

Днес бягах – забавни значки за бягане

Днес бягах – забавни значки за бягане

Днес тичах значка. Забавни мемори за социални медии. стикери, както и значки за бегачи, които да използват при приложения и

Paqui One Chip Challenge

Paqui One Chip Challenge

Опитвам #OneChipChallenge !! Желай ми късмет …

Стека на километри Трудност Ден 12: Предпочитани книги за бягане

Стека на километри Трудност Ден 12: Предпочитани книги за бягане

Топ 9 най -добри книги за бягане: Роден да управлява от Кристофър Макдугал 26 Маратони: Какво открих за вярата, идентичност

AB тренировка за бегачи

AB тренировка за бегачи

AB тренировка за бегачи. Бърза тренировка за издръжливост на телесното тегло както за бегачи, както и проходилки. може да тренира календар с писти, както и Е

⚡ от Shareaholic

.

Хей, както и възхитен в петък! Тази вечер се отправях към Сан Франциско за половината Rock N Roll San Fran. Някой индивид иска да се мотае?

Ще опитам, както и ще направя връщане към връщане този уикенд в SF, но аз се мързевам на почивка. (Хм, справедливо казано, аз правя полумаратон. <- Това е обучение за ултра, както и не, тъй като обичам да се злоупотребява. Тъй като нека бъдем искрени 2 писти в хълмистия SF е някак убиец. Най -актуалните ми видеоклипове 4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи СТАНДАНЕ НА АБС тренировка, която можете да направите у дома. Никакви устройства Основни упражнения, които можете да направите, изправяйки се преди или след бягане. Бърз урок на 5 тренировки се движи за силно ядро, както и за затруднено затруднение. Още видеоклипове 0 секунди от 4 минути, 31 секунди След това 4 -минутна тренировка на долната част на тялото за бегачи 04:49 На живо 00:00 08:21 04:31 Сега разбирате, че играя любими. Не мога да му помогна, винаги имам. Така че нека приемем този недостатък на героя, както и да разкрием моя Любими в петък за седмицата: Любима закуска: Гръцко кисело мляко с хрупкаво фъстъчено масло, както и шоколадов чипс. Любов. Любима песен: Повреденото сърце на мама Любим туит: Надявам се той да тича в костюм, за да подкрепи това !!! Въпрос: Какво е предпочитаното ви нещо тази седмица? Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял Продължавайте да избирате за тях: Имейл фалит, както и предпочитано Run Eat, както и повтарящ се блог подкаст 86 Имейл фалит, както и предпочитано Run Eat, както и повтарящ се блог подкаст 86 Здравейте!! Точно как си? Дълго време няма разговори !! Бях невероятно претоварен от много задачи за издръжливост, които оставих да подредя Предпочитани марките за бягане на дрехи сега са идеални, какви са моите задачи и HR въпроси Предпочитани марките за бягане на дрехи сега са идеални, какви са моите задачи и HR въпроси Предпочитаните ми марки за бягане, както и трябва да имам дрехи за бягане, както и обувки. Маратонски съвети за конусни. Бягане, както и сърдечна честота Предпочитаните ми обувки за бягане и бих ли направил отново трудността Предпочитаните ми обувки за бягане и бих ли направил отново трудността Предпочитаните ми обувки за бягане сега са идеални. Бих ли направил трудността на наркотиците отново? Точно как помогна RRCA да управлява акредитацията на инструктора Притеснения, както и отговори на Run Eat Reate Po -Doors, Podcasts, както и лечебни дни Притеснения, както и отговори на Run Eat Reate Po -Doors, Podcasts, както и лечебни дни Точно колко дълго се възстановявате след полумаратон? Изпълних първия си пълен маратон, както и се чудя точно колко дълго излитате ... идеи за Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K код за отстъпка Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K код за отстъпка Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K Descond Cone Code. Код на ваучер за юни 2019 г. както и чета новия бу на Meb Изпълнете затруднено проучване, както и поничките на Свети ВалентинИзпълнете затруднено проучване, както и поничките на Свети Валентин Здравейте!! Приготвяйки се да направите още една трудност, както и пожелах да ви помолите да звъни… ➡ 1. Точно колко дни в седмицата R сте R ⚡ от Shareaholic .

Здравейте! Честит петък! Точно как си? Как точно мина вашата седмица? Моят беше доста добър.

Опитвам се да остана в програмата на 24 -дневната трудност, но сега, когато съм във втората седмица от трудността, която става все по -трудна. Първата седмица бях толкова страхотна за приготвяне на хранене! Това го направи толкова лесно. Не съм паднал от вагона, но признавам, че изискването за приготвяне на хранене отново следващата седмица, за да продължа. Храненето здравословно е по -лесно, когато сте приготвени.
Последните ми видеоклипове

Моят прекрасен съпруг в отделението на Pysch: Мемоар – преглед на книгата
Моят прекрасен съпруг в отделението на Пиш: Мемоар
от Марк Луках

Оценка на аудио книги на най -продавания мемоар, издаден 2017.

Страхотно ли е слушане?
Споделям бърза оценка на книгата, предлагана на Audible.

От Amazon:

Сърдечно изтъняващ, но надежден мемоар за млад брак, който се предефинира от психични заболявания, както и утвърждава силата на любовта.

Марк, както и животът на Джулия заедно започнаха като приказен романс. Те паднаха като на осемнадесет, се ожениха на двадесет и четири, както и започнаха мечтания си живот в Сан Франциско скоро след това. Въпреки това, когато Джулия беше на двадесет и седем, тя преживя ужасяваща и непредвидена психотична почивка, която я кацна в психичното отделение почти месец. Някой ден тя беше жизнена, както и добре коригирана; Следващата тя беше заблудена, както и самоубийствена, убеди, че харесваните й не са в безопасност.

Въпрос:
Каква книга или подкаст слушате сега ??

Какво трябва да слушам по -нататък?!

Връзките към книгата, както и други оценки са на runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 5 минути, 31 секунди

След това
5 -минутно бягане за загряване a
05:34

На живо
00:00
08:21
05:31

Снощи направих овес за една нощ, така че те бяха готови да отидат тази сутрин.

Занимавах се с много ядки (сол, както и черен пипер кашу са моята мания), както и протеиновите прахови коктейли.

И хвърлих супер проста вечеря с печени броколи, ориз от карфиол. Замразени домашни птици, както и авокадо (не е на снимката).

Няма да ям тези кокосови чипове, тъй като те не са моето сладко. Искам да имах сладко в момента всъщност …

Любими в петък 12 февруари

Сега нека поговорим за нашите предпочитани неща от седмицата. Ще отида първи …

1. Открих гланц за детски устни в магазина от 99 Cent !!! Whhhaat?! Бях толкова развълнуван, че купих 5 от тях във всички различни цветове. Резултат!

2. Не съм на винената диета, но това трябва да е нещо – не мислите ли?!

(Очевидно наистина има диета с червено вино. Хм. Добре. Аз съм вътре.)

3. ProCpression има най -сладките чорапи за компресия на Свети Валентин. Въпреки това съм най -развълнуван, че ми изпратиха нови козирки. Разбирате, че не мога онлайн без тях!

4. Вегас е забавен герой на Lil тази седмица. Той е изключително пухкав. Вярвам, че той просто иска да бъда негов Валентин, за да може да получи котешка котешка, покрита с шоколад.

5. Последното ми облекло Fabletics е страхотно.

Той е възхитителен, както и удобен, както и точно това, което искате от физически фитнес съоръжения, която ви отвежда от фитнес центъра до магазина до клуба да ядете клуб сандвич.

Върхът е джинджифилът, както и дъното са Winn Capri

Въпрос: Какво е предпочитаното от вас нещо от тази седмица?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Днес бягах – забавни значки за бягане

Днес бягах – забавни значки за бягане

Днес тичах значка. Забавни мемори за социални медии. стикери, както и значки за бегачи, които да използват при приложения и

Валентин за бегачи-печат и мемове за предпочитания от вас бегачВалентин за бегачи-печат и мемове за предпочитания от вас бегач

Забавен Валентин за бегачи. Меми, както и карти за печат за Свети Валентин за Instagram. Харесвам ти муден много забавна кола за бягане

Сух шампоан, здраве на червата, бягане в Канада, както и повече притеснения от IG истории

Сух шампоан, здраве на червата, бягане в Канада, както и повече притеснения от IG истории

Здравейте! Отговарям на вашите притеснения от Instagram за бягане, хранене, красота, както и здраве и благосъстояние на червата – каква комбинация от теми ние c

Изпълнете затруднено проучване, както и поничките на Свети Валентин

Изпълнете затруднено проучване, както и поничките на Свети Валентин

Здравейте!! Приготвяйки се да направите още една трудност, както и пожелах да ви помолите да звъни… ➡ 1. Точно колко дни в седмицата R сте R

Забавни Валентин за бегачи

Забавни Валентин за бегачи

Забавен Валентин за бегачи. Меми, както и публикации в социалните мрежи за бегачи. Забавен ден на Свети Валентин за бягане и

Свети Валентин за бегачи – забавни мемове за Instagram

Свети Валентин за бегачи – забавни мемове за Instagram

Мемовете за Свети Валентин за бегачи. Забавни карти за 14 февруари за вашия бягащ приятел или партньор. Споделете в Instagram a

⚡ от Shareaholic

.

Не искам да обвинявам други хора за лошия ми живот, но всичко това не е напълно моя вина. (Е, с изключение на частта, в която с готовност участвах във всичко това.) Първият SR се възхищаваше да отглежда пилешки пръсти на Cane, тъй като те се отвориха в Алисо Вейо (съседен град). Тя се кълне, че правят най -добрите пилешки пръсти в света.

Споменах това на Бен и той беше за това да го опита, докато беше в града.
Последните ми видеоклипове

Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
Съвети за маскиране на маски за бягане или ходене навън по време на огнище на коронавирус. Трябва ли да носите маска за лице и най -добрите опции за бегачи.

Още видеоклипове

0 секунди от 7 минути, 15 секунди

След това
Маратон тренировъчен ден 6
01:19

На живо
00:00
08:21
07:15

Няма бастун във Флорида? Отбележете още едно за Калифорния !!

Повдигането на Cane е в South OC и в съседство с Chick Fil A, така че решихме да направим това много научно сравнение и да купим някои самородки, за да можем да сравним. Ние сме обширни като FCK.

Добре. Нека поговорим за Cane’s – запознати ли сте с това място?

Те са като в n от пилешки пръсти. Менюто е супер просто = всичко, което имат, са пилешки пръсти, пържени картофи, тост на колче и Тексас. В менюто няма едно зелено нещо. Тук не можете да поръчате „здравословно“ или „нискокалорично“, така че просто трябва да прегърнете храната и да й се насладите.

Много научни заключения случайни мисли за Chick fil a срещу отглеждане на пилешки предложения на Cane …

Chick- fil-a Nugs: По-добра подправка на панирането.

Повдигане на пилешки пръсти на Cane: хрупкава перфектна паниране. Бен също смята, че пилето е по -добро качество от CFA. Хареса му по -добре от Nuggesges, но мисля, че той предпочита сандвича и мацката повече.

SR смята, че отглеждането на сос на Cane е по -добър, Бен смята, че Chick Fil A е по -добър. Мисля, че ще благодаря и на двете.

Тогава Бен настоя да получим десерт. В този момент бях доста пълен и предложих да споделяме, но той не беше за този живот. Бен настоя да поръчам своето и ние ще споделим. Взех мини виелица с куп случайни фантастични лакомства. Това не промени живота ми, но беше добре.

Въпросите ви за „момиче“ за Моника …

Аз си партнирам с женствена продуктова компания за предстояща публикация. Почти щях да откажа, защото това е неудобна тема и знам, че момчетата също четат RER, но получавам много въпроси по имейл от читатели/бегачи за периоди, обучение по време на Том, спазми, размазване в частни райони и т.н. … и там няма нищо лошо в някой от тези проблеми или да говори за това.

Затова реших да отговоря на вашите въпроси относно женските проблеми в предстояща публикация. Моля, изпратете ми имейл на runeatrepeat @ gmail dot com или ако предпочитате да сте анонимни, можете да попълните този формуляр и да ми зададете въпрос.

[AskMeanythingpeople Последно_First = ”False” Anonymous_Name = ”RER четец” Success_Text = ”Въпросът ви се запазва!“ test_question = “Какво е 2+2?” test_answer = ”4 ″ no_answers_text =” ”Avatar =” Mysteryman ”]

ВЪПРОС: Чували ли сте за повишаване на тръстика? Странно ли е ресторант просто да сервира пилешки пръсти?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Coca-Cola с преглед на кафе

Coca-Cola с преглед на кафе

Преглед на кафе Coke Zero Iced. Coca-Cola с кафе тъмна смес Zero Sugar и Vanila Zero Sugar, опитвайки се за първия Тим

Забавен Свети Валентин за бегачи – Споделете в Instagram, Facebook или Tiktok!

Забавен Свети Валентин за бегачи – Споделете в Instagram, Facebook или Tiktok!

Най -добрият забавен ден на Свети Валентин за бегачите, които да споделят в Instagram или Facebook. Споделете с йоур тичане най -добре приятел и

Бягане на остров Марко Флорида 2021

Бягане на остров Марко Флорида 2021

Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на съвети за пътувания и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и

Забавни Валентин за бегачи

Забавни Валентин за бегачи

Забавен Валентин за бегачи. Меми и публикации в социалните медии за бегачи. Забавен ден на Свети Валентин за бягане и

Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info

Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info

Сега има нов подкаст Run Eat Repeat Up! И новата функция за бягане на приятел започва с Kaleena. В чест на нейния „Вик

Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4

Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4

Какво ям за един ден. Дневник на храните, работещи с блог Седмица 4. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс бележки за

⚡ от Shareaholic

.