Единственото нещо, което никога не пропускам да си спомня от магазина

здравей! Как точно е вашата седмица? Моят е доста добър, главно, тъй като ям шоколад, както в блог. Бум.

Също така съм доста екстатичен към моите неонови слънчеви, както и мързеливи удобни шорти (те се предлагат и в плюс размер).
Най -актуалните ми видеоклипове

Маратон тренировъчен ден 4
Маратон за обучение на дневника Ден 4 Проверете в

Още видеоклипове

0 секунди от 1 минута, 21 секунди

След това
Неортодоксална книга, както и оценка на Netflix
07:28

На живо
00:00
08:21
01:21

Вечерята беше забележителна, както и проста – двойна любов.

Изкопах тези бургери от сьомга от фризера. Те са уловени, както и от Аляска, така че като цяло Skinnyrunner ги изгони от Тихия океан за мен (разбрахте ли, че тя е аляска от риболовци в свободното си време?!).

Сдвоена с един от 204 прекрасни картофи, които получих от Costco миналата седмица. Скоро ще стана оранжево! О, чакай … твърде късно.

След вечеря тангументирах с предпочитания от мен малък човек.

И имах нужда от малко десертно действие, така че събрах този черешов хрупкав. В купата: замразени череши, както и боровинки. гарниран с овес, стевия, бадемово масло, канела. Печен. Яде.

Аз съм огромен да се лекувам, но не поддържам голяма храна за закуска в къщата, тъй като имам история на нощно хранене, както и хапване.

Особено сега, когато много повече се охлаждах много повече – да имам също много активирани храни биха ме настроили за гуляй.

Но винаги имам тъмен шоколад, както и текила у дома. Това е необходимост.

Днес ударих Маршал, както и идентифицирах тези шоколадови трюфели. Непосредствено оттам отидох при търговеца Джо, както и получих тези 100 калорични тъмни шоколадови барове. 100% не успях да си спомня, че току -що получих някои !! Разрушен. Въпреки това сериозно не разпознах, докато не се върнах у дома. Шоколадова амнезия.

Въпрос: Каква храна винаги имате у дома?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:

15 Бързи идеи за закуска преди пускане

15 Бързи идеи за закуска преди пускане

Какво да ядете, преди да бягате, както и кога да ядете. 15 бързи концепции за закуска за нови бегачи, както и тренировки за полумаратон

Coca-Cola с преглед на кафе

Coca-Cola с преглед на кафе

Преглед на кафе Coke Zero Iced. Coca-Cola с кафе тъмна смес Zero Sugar, както и Vanila Zero Sugar, опитвайки се за първия Тим

Днешният Costco Haul

Днешният Costco Haul

Изпълнение на блог Costco Grocery Haul. Run Eat Repeat Instagram макари Costco трябва да има здрави любими, както и най -добре

Какво ям за един ден – за бегачи

Какво ям за един ден – за бегачи

Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на каквото и да ядех някой ден закуска, обяд, вечеря, както и закуски. Плюс

Какво ядях днес- Дневник на храната

Какво ядях днес- Дневник на храната

Здравейте! Днешният Instagram Inspect in Publish е дневник за храна. Толкова дълго се има предвид, че съм направил цял ден ядене … Въпреки това е такса

Какво ядях днес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4

Какво ядяхДнес Дневник на храните – Маратон тренировъчна седмица 4

Какво ям за един ден. Дневник на храните, работещи с блог Седмица 4. Закуска, обяд, вечеря, както и закуски плюс бележки за

⚡ от Shareaholic

.

UFC Reebok Unifounds и Zuffa Fighter Contracts

тази седмица UFC обяви 6 -годишна сделка, определяща Reebok като „изключителен доставчик на Autfitter and Apparel“ за UFC.

Сделката изисква облеклото Reebok да се носи и да забранява на спортистите да имат „външни спонсорни лога на атлетично облекло по време на официалните събития на UFC Fight Week, включително Fight Night, създадено от UFC съдържание или други официални събития на UFC.
И индивидуалните спонсорни банери вече няма да бъдат разрешени за разходката или вътре в Октагона, започвайки от събитието UFC на 11 юли 2015 г. “. В замяна на тези бойци трябва да се компенсират въз основа на формула, идентифицирана от Zuffa.

Професионалните бойци имаха смесени реакции на съобщението. Прегледах договор за изтребители Zuffa, за да идентифицирам дали боецът понастоящем по договор може да бъде принуден да се придържа към това изискване. Краткият отговор вероятно е. Ето разбивката

Договорите за Zuffa включват стандартни разпоредби „Цялото споразумение“, предполагащи, че ако договорът не се занимава конкретно с горепосочената, нито една от страните не може да наложи такива условия на другата. Клаузата гласи по следния начин „Това споразумение излага и интегрира цялото разбиране между боец ​​и Zuffa и замества всички и всички предишни или съвременни писмени или устни споразумения или представителства между страните по отношение на предмета на настоящото споразумение… Настоящото споразумение може да не бъде променен, изменен или освободен, с изключение на последващо писане, подписано от страните по настоящото -.

Накратко това означава, че ако боецът не е съгласен да носи дрехи, избрани от Zuffa, Zuffa не може да ги принуди да го направят.

Следващият въпрос е дали контактът включва такава клауза? Нещо като. Оцененият договор нямаше клауза, която изрично предоставя на Zuffa правомощието да диктува облеклото на спортист, но разпоредбата за „изтребител“ гласи по следния начин:

„Fighter се съгласява, че по време на двубой или по време на тренировка за двубой, както и по време на всякакви събития преди събития или събития след двубой, нито изтребител, нито някой от неговите мениджъри, обучители и асистенти няма да носи всякакви дрехи… което противоречи на Zuffa спонсор “.

Всяка марка, която не е Reebok, вероятно ще противоречи на това изключително спонсорство. Вероятно боецът може да протестира, като отказва своя дял от парите Reebok и носи марка без етикети, но дори и това може да се окаже на горния широк език.

Споделя това:
Twitter
Facebook

Като този:
Като зареждане …

Свързани

Нека спекулираме за договора за UFC на GSP 18 октомври 2016 г. С 4 коментара
Практически бариери за планираната програма за тестване на произволни лекарства на UFC 20, 2015 г. с 3 коментара
В новия съдебен подаване UFC прави сериозен случай защо бойците трябва да Unionizeaugust 10, 2018

Missouri, coalition of Attorneys general acquire Injunction Halting Biden administration support on Bathrooms, sports in institutions as well as Workplaces

earlier this month, the Missouri attorney General’s Office, together with a coalition of twenty attorneys general led by Tennessee, acquired Предварително разпореждане, спиране на подкрепата на администрацията на Байдън, която би молирала дял VII, както и смисъла на дял IX за „секс“ да включва „полова идентичност“, свързана с разделянето на баните, както и спорта в училищата, както и местоименията на работното място.

“The Biden Administration, the department of Education, as well as the equal employment chance compensation is attempting to unilaterally as well as radically rewrite Title VII as well as Title IX to replace ‘sex’ with ‘gender identity,’” said Attorney general Eric Шмит. „Това радикално пренаписване може да застраши спорта на момичетата, да принуди жените да споделят шкафчетата с биологични момчета, както и повече. С удоволствие стоя с Тенеси в тази решаваща борба, както и отбележа решаваща победа на съда, спряйки ръководството на администрацията на Байдън. ”

Предварителното разпореждане беше одобрено от съда. Мисури, както и коалиция от генерални адвокати, се присъединиха към трудността на Тенеси срещу администрацията на Байдън, Министерството на образованието на Съединените щати, както и на компенсацията за равенството на заетостта (EEOC) през август 2021 г.

Според съобщението в прессъобщение е опитът на администрацията на Байдън да пренапише дял VII, както и смисъла на дял IX за „секс“ да включва „полова идентичност“ с обектива на прилагане на закон на Тенеси, който според разпореждането, заявява, че „Тенеси има устав, доставящ пола на студента за функции за участие в публична средна институция или с висока институция Интершоластична атлетическа дейност или събитие, трябва да бъдат измислени от пола на ученика по време на раждането на ученика.“ “.“

Следователно, Мисури, както и коалицията на посочените твърди, че подкрепата на администрацията на Байдън ще се отклони от обикновения текст на дял IX, който особено дава възможност за раздяла на секс в институции в конкретни райони, включително бани, както и спорт.

The preliminary injunction states, “Plaintiffs additionally contend that the Department’s support ‘squarely conflicts with both Title IX itself as well as its implementing regulations, which expressly permit sex-separated living facilities as well as athletic teams.’ True, Title IX does enable for Секс раздяла при конкретни обстоятелства; Както и насоките на отдела, по -специално листът за истината, изглежда предполагат, че такова поведение ще бъде разследвано като незаконна дискриминация. [Док. 1-4] (Обясняването на подсъдимите може да провери основно забрана на транссексуална жена с висока институция (т.е. биологичен мъж) от влизане в тоалетната на момичета под дял IX). По този начин, ответниците подкрепят правдоподобно „приемане на нова обстановка, несъвместима със съществуващите разпоредби на [Отдела]“, подкрепяйки окончателната мисъл, че подкрепата на отдела е законодателна. “

Освен това, под ръководството, ЕЕОК може да провери дали работодателите са използвали неточни местоимения на работното място. Ищецът определя, че подкрепата от ЕЕОК ще променя задълженията на работодателите по дял VII, както и Съдът се съгласи, заявявайки: „Въпреки че ЕЕОК запазва, че документът за техническа помощ не променя задълженията на работодателите съгласно дял VII, той точно е точно за дял VII. прави. Документът за техническа помощ заема твърди позиции, свързани с това, което определено поведение на работодателя представлява недопустима сексуална дискриминация съгласно дял VII. Документът за техническа помощ използва задължителен език, като по този начин налага задължения на покритите работодатели да разрешават на хората да рокля или да представят в съответствие с тяхната полова идентичност, както и да позволят на хората да използват баните, съблекалните, както и душовете, съответстващи на тяхната полова идентичност . Документът за техническа помощ описва, че неуспехът на работодателите да го направят „би съставил дискриминацията на пола“ съгласно дял VII. По този начин, вместо обикновено обяснява най -добрите методи за работодателите, документът за техническа помощ заема твърди позиции, свързани с това, което дял VII изисква работодателите. ”

Пълното разпореждане може да бъде открито тук:

Споделя това:
Facebook
Twitter
електронна поща

Адония замразено раздаване на кисело мляко

този понеделник е по -малко от приятен. (източник)

Първо, все още имам проблеми да се затопли до MotoActv. Искам да ми хареса (особено защото ol ‘Garmin умира бавна болезнена смърт)!
Най -актуалните ми видеоклипове

Тогава тя я нямаше – преглед на книги
Добро слушане – поредица за преглед на книги и подкаст
Тогава тя го няма от Лиза Джуел – достъпна на Audible, Amazon или където и да се продават книги.

“Тогава тя го нямаше” добре ли е? Ето моя рецензия!

За много повече отзиви, връзки и предложения, вижте runeatrepeat.com

Още видеоклипове

0 секунди от 4 минути, 20 секунди

След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51

На живо
00:00
08:21
04:20

Но съм разочарован, че когато го направите на пауза като стоп светлина, екранът има голям бутон „End Workout“.

Е, аз не съм деликатен цвете и някак успях да го натисна два пъти в дългото си бягане този уикенд. Много е обезкуражаващо да се насладите на Reset на 16 мили на миля 9 и 13 нещо. Ъъъ.

*Тази сутрин беше добре на 4 -те ми мили, но все още имам проблеми с четенето на темпото.

След това работата е невероятно заета и едва имах време да изтръгна малко ядки в устата си като закуска със средна сутрин. TWSS.

Дни като този призив за шоколад.

И други закуски.

Aaaaand fro-yo.

Спомняте ли си в петък, когато страхотни хора в Ciao Bella ми изпратиха огромна доставка на гръцко замразено кисело мляко Адония? (Просто кимна с глава, ако не си спомняш, отивам някъде с това.)

Е, толкова много се наслаждавах на техните вкусни лакомства, че попитах дали мога да предам любовта към вас.

Една от най -добрите части на това замразено кисело мляко е, че е вкусно и има някои страхотни хранителни статистики. 1/2С има 130 калории, 0 г мазнини и 9 г протеини!

Седемте пикантни аромати на Ciao Bella на Адония просто удрят рафтове в Ралф в Южна Калифорния и Whole Foods в цялата страна. Гръцките замразени барове с кисело мляко се предлагат и в дивата боровинка и праскова!

Искате някои? Ciao Bella ще изпрати един RER четец всички 7 аромата на техния Fro-Yo и 2 кутии от лакомства за попсикули.

Трябва да е гражданин на САЩ, за да спечели. Конкурсът приключва 6/19 в 17:00 PST

7 -те аромата са: ванилия, малина, дива боровинка, решаваща вар, праскова, манго и еспресо.

За да влезете: Оставете коментар с кой аромат искате да опитате най -много. (Победителят получава всички 7 вкуса, за да могат да потвърдят любимата си!)

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:

Лесна рецепта за печен картоф за закуска

Лесна рецепта за печен картоф за закуска

Лесната закуска печена картофена рецепта Картофите са вкусна, гъста от хранителни вещества зеленчук и чудесен вариант за подхранване на вашия wo

Лесна рецепта за потапяне на кисело мляко от мента

Лесна рецепта за потапяне на кисело мляко от мента

Здравословна рецепта за потапяне на кисело мляко от мента. Опитайте този лесен и здравословен десерт, базиран на ваканционен фаворит! Сервирайте с Fru

Ново кисело мляко от Чобани с бадемово масло и масло от кашу

Ново кисело мляко от Чобани с бадемово масло и масло от кашу

Ново гръцко кисело мляко и фъстъчено масло Chobani Chex Chex преглед и информация. Купа с кисело мляко с бадемово масло

11 Топ гръцки рецепти и отзиви за кисело мляко

11 Топ гръцки рецепти и отзиви за кисело мляко

Ето кръг от всички мои любими рецепти за гръцко кисело мляко плюс няколко отзива за нови и интересни аромати! Гръцки йогурЛесна рецепта за кисело мляко от 3 съставки

Лесна рецепта за кисело мляко от 3 съставки

3 Рецепта за кисело мляко с кисело мляко. Здравословни летни закуски замразени кисело мляко с истинско кисело мляко в Калифорния и FRUI

Уикенд за бягане и хранене на актуализации

Уикенд за бягане и хранене на актуализации

Здравейте! Как върви? Имам бърз резюме на бягането, яденето и … повтарянето на този уикенд. О, и най -накрая listene

⚡ от Shareaholic

.

Адвокатът на Greenspoon Marder ще преподава спортно право като допълнение в Georgia Tech University

Брус Б. Сигал, който се присъедини към Greenspoon Marder в офиса си в Атланта през лятото от адвокат в своята група за развлечения, медии и технологии, ще бъде група за индустрията за развлечения, медии и технологии, ще бъде групата за индустрията за развлечения, медии и технологии, ще бъде групата за индустрията за развлечения, медии и технологии, ще бъде групата за развлечения, медийни и технологични индустрии, ще бъде An An, ще бъде An in an in Group, медийни и технологични индустрии, ще бъде. Допълнителен професор по спортно право тази пролет в Технологичния институт в Джорджия.

Siegal, който има повече от 30 години спортна индустрия и интелектуален домашен опит, се фокусира върху защитата и прилагането на спортни марката, лицензирането, договора за договори, маркетинга и бизнес операциите, помагайки на собствениците на марката да увеличат максимално стойността на интелектуалния дом чрез лицензиране, спонсорство и споразумения за одобрение и подпомагане на лицензополучателите за навигиране на лицензионния пазар.

Споделя това:
Facebook
Twitter
електронна поща

Всичко в купа

на първо, въпреки че вечерята ми имаше всички групи храни, но тогава разбрах, че правителствената пирамида за храна е глупост, както и моите групи храни са много по -добри.

Моите пет групи храни:
Последните ми видеоклипове

Тест за ковид 19 антитела
Взех теста за антитела Covid19. Ето точно как мина, както и резултатите!

Още видеоклипове

0 секунди от 5 минути, 19 секунди

След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15

На живо
00:00
08:21
05:19

1. въглехидрати – главно пълнозърнести храни, включва прекрасни картофи, както и пуканки

2. Плодове и зеленчуци – много

3. Протеини и млечни продукти (лекувам тези точно същото, както и приемам добавка на калций, когато си спомням)

4. Мазнини, масла, както и сладкиши

5. Щастие

Изисквам да ям нещо, което ми носи щастие всеки ден или се разболявам в главата. Вечерята ми удари всичките ми бази по мой вкус….

Сладък картоф, гарниран с извара, както и бадемово масло, брюкселско кълнове … Хм, прекрасни картофи, както и Брюксел са две от любимите ми храни, някога. Поставете ги заедно в една купа, както и аз съм изключително щастливо момиче.

Вярвам, че очакванията ми бяха малко толкова високи за това ядене, така че добавих малко стевия, за да я подсладя малко. Тогава беше перфектно. Ще виждате това изключително много често.

Плюс плодове за прекрасен край?

Този следобед имах някаква смес от пътеки плюс допълнително с бадемово мляко. Също така грабнах SB бар по метода, за да свърша ноктите си. Харесвам кашу!

Накрая получих ситуация на камерата днес, за да мога да нося огромната си камера със себе си навсякъде. Не правя снимки на толкова много неща, тъй като нямам малко камера, както и не съм носил огромното си носене със себе си?

Сега трябва да опаковам за пътуването си утре. Отивам директно от Фили до Флорида, както и трябва да се опаковам и за едно в едно пренасяне. Ще видим как точно това се оказва.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Точно как да направите много по-добра купа със зърнени съвети за закуска!

Точно как да направите много по-добра купа със зърнени съвети за закуска!

Точно как да направите по -здравословна купа със зърнени храни. Направете бърза закуска, която е чудесна за вас, както и ви държи пълна до обяд с th

Невъзможни купички Teriyaki – рецепта за предварителна раса

Невъзможни купички Teriyaki – рецепта за предварителна раса

Невъзможно бургер Teriyaki Bowls Рецепта за бегачи. Предварително бягане или преди състезателна рецепта за вечеря, преди да бягате полумаратон

Плажове, както и рецепта за сметана за пюре

Плажове, както и рецепта за сметана за пюре

Лек пюре в протеин за рецепта за купа, пълен с кисело мляко, праскови, мляко, както и спанак. Екологична купа за пюре

Проста рецепта за закуска за закуска

Проста рецепта за закуска за закуска

Простата закуска печена картофена рецепта картофи са вкусен, плътно от хранителни вещества зеленчуци, както и отличен избор за подхранване на вашия wo

Картофе, както и рецепта за хоризо такос

Картофе, както и рецепта за хоризо такос

Прост картоф, както и хоризо тако за бегачи вегетарианска рецепта. По -лека версия на моето мексиканско традиционно хоризо. Рецидив на бегачI toe-d you training marathon не е шега

I toe-d you training marathon не е шега

Аз Toe-D You Training Marathon не е хубаво! Новите обувки за бягане се провалят … току -що ги получих, както и ги използвах за краткосрочно Yeste

⚡ от Shareaholic

.

Пътуване вторник – спокойствие преди бурята

как върви?!

Днес хапнах ранен обяд, докато работех, за да може да удовлетворя новия си BFF Katie за обяд разходка. Удовлетворих Кейти с SR, който я удовлетвори с Ал Гор чрез интернет. Или нещо такова.
Последните ми видеоклипове

Златният ретривър няма да вземе хапчетата си!

Още видеоклипове

0 секунди от 2 минути, 19 секунди

След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15

На живо
00:00
08:21
02:19

Купих домашни птици от Costco в неделя, както и на случаен принцип реших да оценя 4 унции. за моята салата. Подцених точно колко 4 унции. на домашните птици биха били както по -късно надценяване на 3/4 чаша зърнени култури – обаче това се излъчва нали?!

Обядът се сервираше с прекрасни картофени попчици – те са страхотни, както и ми харесва, че има 23 на порция. Плюс това съм съвсем сигурен, че можете да обърнете числата до 32 на порция, както и все още е същото.

Определих и моята невероятна зърнена култура с канела като следобедна закуска. Вижте, стига да поставите измервателната чаша в купата, това е само 1 чаша. както и стига да напълните точно същата купа, че тялото ви го регистрира само като 1 купа зърнени храни, а не 6. Това е наука.

Началото на годината беше някак забързано за мен с блог събития, както и пътуване. Бях изключително щастлив, че юли, както и август, бяха спокойни, тъй като почувствах, че тичам парцал!

Но предстоят много интересни събития! Ето какво изглежда моята ориентировъчна рутина за пътуване през останалата част от 2012 г .:

Край на август/септември: Пътуване до Флорида, за да видите семейството на Бен

20-23 септември: Мериленд за Fitbloggin

Октомври: Западна Вирджиния за пътуването с посланик на SABRA!

Ноември? -4: Ню Йорк за маратона!

Ноември?: Все още изискване да определим годишното си пътуване.

Декември: Върнете се във Флорида за Коледа със семейството на Бен

Да, ние все още не сме организирали отчасти годишното си пътуване, тъй като няма никое място, което умирам да отида (освен обратно в Коста Рика, но това е излязло).

Следех отново за Groupon Getaways, нямаше такова, което да ми изскочи. Въпреки че, чух, че Дилдо е прекрасен през ноември …

Въпрос: Случвало ли ви се е да сте тежали или определяли храната си?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте с тези:

Съвети за пътуване, както и истории от ваканцията в Сан Франциско

Съвети за пътуване, както и истории от ваканцията в Сан Франциско

Съвети за пътуване от Сан Франциско. Пътуващи изповед от моята лятна ваканция, както и предпочитани места в Сан Франциско Калифорния

Получих тест за Covid-19 на моя опит

Получих тест за Covid-19 на моя опит

Здравей! Ето един бърз видеоклип на моя опит, който взема теста на Covid-19, както и опита на Бен, който взема бързия тест на Covid-19.

Бягане на остров Марко Флорида 2021

Бягане на остров Марко Флорида 2021

Къде да бягате на остров Марко Флорида. Изпълнение на съвети за пътуване, както и летни плажни пътувания. Блог на Флорида Run и

Опаковане за Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Опаковане за Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend

Опаковане за бягането на Disney Wine, както и за вечери на Half Marathon Weekend. Какво опаковам, за да провеждам състезанието от 13,1 мили

БийчS, както и рецепта за сметана за пюре

Плажове, както и рецепта за сметана за пюре

Лек пюре в протеин за рецепта за купа, пълен с кисело мляко, праскови, мляко, както и спанак. Екологична купа за пюре

Рецепта за зърно мляко мляко

Рецепта за зърно мляко мляко

Точно как да приготвите зърненото мляко, както и леката рецепта за пюре за зърнени култури. Проста вкусна рецепта за зърнено мляко с истинска Калифорния MI

⚡ от Shareaholic

.

Четирите предложения за безопасност, от които се нуждаете за 4 юли

Здравейте! Четвърти юли е точно зад ъгъла и аз съм развълнуван да чуя за забавните планове на всички. Част от плановете ми включват да се уверя, че нашите кучета са спокойни и безопасни. Това е нещо, за което се тревожи семейството ми всяка година и реших, че ще споделя някои от моите предложения за безопасност за 4 юли.

1. Безопасност на домашните любимци на 4 юли

4 -ти юли е един от най -вероятните дни, които вашите кучешки ще избягат. Нашите пухкави приятели имат засилено усещане за слух и мирис и всички фойерверки наистина могат да ги плашат!
Най -новите ми видеоклипове

Маратон тренировъчен ден 2
Ден на списанието за обучение на маратон 2. runeatrepeat.com

Още видеоклипове

След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51

На живо
00:00
08:21
01:45

– Помислете за гръмотевично палто. Семейството на Бен има такова за кучешкия си Руфус, защото той е много уплашен от изсветляване.

Предложения за безопасност на домашни любимци за 4 юли

Дръжте ги вътре или някъде те не могат да излязат.

Опитайте се да заглушите шума от фойерверки с телевизия или вентилатор.

Уверете се, че те имат своите кучешки етикети / идентификация.

Не купувайте алкохол за непълнолетни кучета.

2. Безопасност на плуването.

Плажове – чували ли сте за всички скорошни атаки на акули край бреговете на Северна Каролина? много страшно.

Не съм о-акула-олога, така че вижте тези предложения за безопасност на акулите от ABC.

Също така проверете отчетите за времето и сърфистите за информация за течения и разкъсани приливи. Уважавайте всички знаци или предупреждения.

Басейн – винаги винаги има възрастен, който гледа басейна, когато деца (или в опиянени възрастни) са наоколо. Проблемът с големите партита е, че хората често смятат, че някой друг следи вашите малки.

Върнете се, присвоявайте смени, правете всичко необходимо, за да имате отговорни очи на басейна. Имайте запасен живот наблизо и лесен за хващане.

И винаги носете слънцезащитен блок.

3. Безопасност на храните.

– Планирайте кой отговаря за това какво: скара, страни, напитки.

И нека майсторът на скара да направи барбекюто, освен ако не е съобщено друго. (Напоследък видях няколко новинарски истории на хора, които включват газта и оставят върха надолу или не казват на следващия човек, че вече е включен, води до огромна експлозия на пожар.)

– Времето, което можете да оставите храната, зависи от температурата навън и вида на храната. Месото и салатите на базата на майо няма да се пазят толкова дълго, колкото чипс и зеленчуци. Забележете кога са изложени нещата.

Съвет: Изпратете съобщение на някой друг на партито с времето, в което сте изложили всяка храна, така че да бъде записана в телефона ви и сега двама души знаят.

– За последното ни барбекю слагахме големи метални контейнери, пълни с лед, и поставихме храната отгоре на това за студените предмети и горещите ястия за разпалване за горещите храни. Или таблата за студена салата е добра идея за неща, които искате да запазите и предметите студени.

4. Безопасност на фойерверките.

– Дръжте кофа с вода и пожарогасител близо до.

– Не задържайте огън работи или ги запалете от нещо запалимо.

– Използвайте здравия разум и бъдете умни и безопасни. Това е 4 -ти юли и всички осветяващи фойерверки, така че е лесно да забравите, че все още играете с огън, буквално.

– Не осветявайте фойерверките, ако не сте в нетрезво състояние.

Въпрос: Какво правите на 4 юли?

Някакви други предложения за добавяне?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате тези:

Октомври ЦЕЛИ ПЛАНИЧЕН БЕЗ

Октомври ЦЕЛИ ПЛАНИЧЕН БЕЗ

Месечни цели за бягане и фитнес. Основна цел, месечна цел и малки цели, поставени от седмицата. напълно безплатни цели за печат месец PL

Истински предложения за създаване на нови приятели

Истински предложения за правене на nEW приятели

Предложения за създаване на нови приятели като възрастен. Как да срещнете нови хора и приятелства през 20 -те си 30 -те и 40 -те години. Run Eat Repeat VID

Замразяване на яйца и забременяване за активни жени с репродуктивен ендокринолог подкаст 92

Замразяване на яйца и забременяване за активни жени с репродуктивен ендокринолог подкаст 92

Замразяване на яйца и забременяване за бегачи. Подкаст за бягане и здравословен живот. Експертни предложения за фертилитет за жени

здравословни предложения за закуска и защо дъските за сирене са най -добрите

здравословни предложения за закуска и защо дъските за сирене са най -добрите

Предложения за бързо направете здравословна закуска. Как да направите дъска за сирене. Истински рецепти за мляко в Калифорния и предложения за здравословна матрица

Изпълнете по -бързо 5 -дневно съобщение за предизвикателство

Изпълнете по -бързо 5 -дневно съобщение за предизвикателство

Изпълнете по -бързи предложения и стратегии. 5 -дневно бягане по -бързо предизвикателство за бегачи от всички нива и крачки. Научете как да станете по -бързо

Призивът за смелост и дръзко и бягане

Призивът за смелост и дръзко и бягане

Проверете времето … какво правите днес? Чакайте с вашия бягане, ден за почивка, сила, кучешка разходка и т.н. … [Влезте в @Rune

⚡ от Shareaholic

.

Може ли Джон Джоунс да бъде съден за парична есен от теста си в USADA?

Днес бе разкрито, че „Американската антидопингова компания (USADA) е информирала Джон Джоунс за бъдеща нарушение на политиката за борба с допинг, произтичащо от събирането на извадки извън конкуренцията на 16 юни 2016 г.“

Това доведе до това, че Джоунс се изтегли от хедлайнера на UFC 200, събитие, което се очаква да достигне, ако не надмине UFC Pay Pay Per View Records.

Този обрат на събитията със сигурност ще причини парична есен на хора, различни от Джоунс.

Законът на Невада, по -специално NAC 467.255, твърди, че ако рекламираното първично събитие бъде променено, „всеки клиент желае да бъде възстановен разходите за билета си, промоутърът трябва да възстанови парите на патрона, ако клиентът предостави билета или билета за билети в The Prowb at the За да започнете да започне боксофисът преди откриването или изложбата на програмата. Офисът на касата трябва да остане отворен достъпен период от време, за да изкупи подобни билети. ”

До степен, че покровителите връщат билети, UFC ще загуби пари. UFC има възможност директно да фини спортисти, които посвещават нарушения на анти -допинг с раздел 10.10 от UFC/USADA анти -допинг политиката, предоставяща спазването на правомощията –

UFC може да наложи глоба на спортист или друго лице, което извършва нарушение на политиката за борба с допината, колкото сумата от 500 000 долара в зависимост от сериозността на нарушението, както и от плащането на члена на семейството на спортиста или друго лице

Не съм наясно с какъвто и да е вид доклади за тази клауза, която се упражнява, като се има предвид, че влизането в сила, но обстоятелството на Джоунс може изключително да бъде първото, което да изкуши UFC да упражнява тази сила.

В допълнение към бъдещите парични загуби на UFC, уредения противник на Джон Джоунс, Даниел Кормиер, може да не открие (или да бъде готов да приеме) заместващ опонент на кратко време преди това водещо събитие.

Не съм тайна на договора на Cormier, но ако той има споразумение, доставящо повишено плащане за броя на заплащането за изглед на продажбите на карта, в която се конкурира, той може да излезе много пари. Това е награда, освен това, както и този обрат на събитията може да го лиши от значителна награда. Когато договорът на UFC на Еди Алварес в крайна сметка беше публичен с съдебни спорове, той беше изложен на клаузата за спазване на клаузата:

„За интегриран доставчик на услуги за плащане за гледане е закупен в рамките на тридесет (30) дни от онлайн събитието, конкурентът получава един долар (1,00 долара) за всеки получаване на плащане за гледане между 200 000 получавания, както и 400 000 купувания; както и два долара (2,00 долара) за всеки плащане за гледане между 400 000 получават, както и 600 000 покупки; както и два долара, както и петдесет цента (2,50 долара) за всеки платен за изглед Получете над 600 000 купувания ”

И така, за какъв тип загуби говорим? Нека предположим, че Cormier има тази клауза в своя договор, както и нека предположим, че UFC 200 достига 2 милиона PPV покупки; Загубите на Кормиер ще бъдат 4,1 милиона долара, както и над договорените му пари за „шоу“.

Следващото притеснение е може ли Джоунс да носи отговорност за тези парични загуби? Също така е рано да се разбере за конкретно, тъй като не е сигурно за какво се твърди, че сложният Джоунс е проверил, както и надлежният процес не се е изиграл. Може би по никакъв начин няма нарушение, но се предполага, че той умишлено е погълнал забранени сложни правни действия за щети, не са безпрецедентни.

През 2014 г. Окръжният съд на САЩ, Южният окръг на Ню Йорк, прие, че промоутър може да бъде отговорен на съпромотор, ако двубой се разпадне поради използването на PED от техния спортист. Това не е разтягане, в зависимост от това как се играят фактите, за да бъдат удължени тези разсъждения към Джоунс. Пълната ситуация може да бъде открита тук.

В зависимост от сценариите законната есен за Джоунс може да бъде далеч, от наложеното от USADA спиране, до спиране на NSAC, глоба в UFC от 500 000 долара, проспективно изпитателно нарушение на бъдещите граждански съдебни спорове. Бойните спортни спортисти, по-специално спортистите от UFC, трябва да разберат, че това е възприемане на нов свят на антидопингови, както и нарушенията могат да включват много стръмни последици.

Споделя това:
Twitter
Facebook

Като този:
Като зареждане …

Свързани

Джон Джоунс уведомява за проспективно допинг инфракция – изтеглено от UFC 200 юли, 2016 с 4 коментара
Лицензът на MMA на Джон Джоунс възстанови разчистването на пътя си за завръщане в Cagedecember 11, 2018
Какво може да ни покаже ситуацията в Ядав за предстоящия USADA FATEMARCH на Джон Джоунс 1, 2018

Иск за 110 000 долара след отхвърлено пиратство на UFC 165; Предложени от 3,250 долара щети

при настоящото прокуратура, в което се твърди, че UFC Pay Per View Piracy, причините за решение бяха освободени наскоро от Окръжния съд на САЩ, E.D. Калифорния, оценка на щетите на част от твърдението.

В неотдавнашния случай (Joe Hand Promotions, Inc. срещу Al-Arshad) ответникът управлява търговско заведение и показва UFC 165 в пет телевизора. Ответникът не е платил търговската такса за лицензиране за това, която би била поне 750 долара. По време на програмата имаше между 25-35 покровители.

Ищецът заведе дело и поиска максимални законови щети от 110 000 долара. Съдът отхвърли главно този иск като непропорционален на причинената вреда и върна общите щети от 3 250 долара. При отхвърлянето на максимални обезщетения окръжният съдия МакОлиф разсъждава по следния начин:

Безспорното е, че подсъдимият не е начислил покритие за покровителите да влязат в ресторанта, за да се насладят на програмата, нито ответникът е увеличил цените или изисква покупки на храна и напитки. В бара имаше и много малко покровители и само пет телевизии, излъчващи програмата. (Вж. Andrews Decl, стр. 2.) Ищецът също не представя доказателства, че ответникът не е повторен нарушител. Като се имат предвид тези факти, Съдът по свое усмотрение намира, че минималната законова щета ще бъде подходяща.

Съответно съдът препоръчва на ищеца да бъде предоставен минималните законови обезщетения, 1000 долара …

Ищецът също така поиска подобрени щети съгласно раздел 605, буква д), параграф 3, буква в) (ii). (Док. 20-1 на 15-21.) Този раздел упълномощава Съда да присъди до 100 000 долара по свое усмотрение, след като установи, че нарушението „е извършено умишлено и с цел пряко или косвено търговско предимство или частна финансова печалба. ” 47 U.S.C. § 605 (д) (3) (в) (ii) …

Съдът не установява, че присъждането на максимални щети по раздел 605 е правилно тук. В настоящия случай няма доказателства за значително „търговско предимство или частна финансова печалба“. Ищецът представи доказателства, че ответникът е имал пет телевизионни групи в своето търговско заведение, което показва програмата, а афистът твърди, че има между 25-35 покровители по време на разследването му. (Вижте Andrews Decl., Стр. 2-3.) Както вече беше обсъдено, няма доказателства, че подсъдимите са разгледали таксата за покритие, изискват минимална покупка от покровители или са имали специална премия за храна и напитки в нощта на битката. Вижте Kingvision Pay-View, Ltd. срещу Backman, 102 F. Supp. 2d 1196, 1198 N.2 (N.D. Cal. 2000) (заявявайки, че „[A] n заведение, което не се популяризира чрез реклама на програмата, не изследва таксата за покритие и не таксува специална премия за храна и напитки Едва ли изглежда, че умишлените извършители, представени от фреймърс на устава. “). Ищецът също не успя да представи доказателства, че ответникът е нарушил раздел 605 при предишни случаи.

В светлината на горепосочените факти, съдът не е съгласен, че максимално повишената присъда за обезщетение е оправдано. Въпреки че ищецът посочва няколко случая извън района, за да подкрепи искането му за максимални възможни подобрени щети (док. 20 на 15-21), ищецът не е цитирал никакъв обвързващ прецедент или идентифицира някакви определени сценарии, които оправдават толкова висока присъда тук. Съответно, съдът заключава, че присъдата в размер на 1500 долара – два пъти стойността на търговския лиценз за излъчване на програмата – е много повече от подходящо и само за компенсиране на ищеца за загубени печалби и за определяне на бъдещото нарушение на ответника …

Въз основа на горното се препоръчва заявлението на ищеца за решение за неизпълнение (док. 20) да бъде одобрено и въведеното решение да бъде въведено в полза на ищеца и срещу ответника в размер на 3250 долара общи щети.

Споделя това:
Twitter
Facebook

Като този:
Като зареждане …

Свързани

20 000 долара щети, предложени за пиратство на UFC 175 Декември 2015 г. в „Пиратство“
Заявка за щети от 110 000 долара, отхвърлено за пиратство на UFC 173; 6000 долара на 26, 2016 г. „Пиратство“
$ 4 750 обезщетения, присъдени след UFC 173 PiracyDecember 7, 2015 г. „Пиратство“